Dlaczego olej konopny i lniany (jeszcze) nie wystarczą Olej konopny, lniany i inne roślinne źródła Omega-3 zawierają co prawda dużo kwasu alfa-linolenowego (ALA), ale czy wiesz, że ludzkie ciało przetwarza tylko około
- Strona główna
- |
- Tag: Zdrowie
Olej z kryla vs. olej rybi: Który olej Omega-3 jest lepszy?
Wiele osób, które chcą poprawić spożycie kwasów omega-3, prędzej czy później natrafia na olej z kryla. Jest on uważany za „alternatywę” dla oleju rybnego, ponieważ jest pozyskiwany z małych, przypominających krewetki stworzeń morskich – kryla.