Olej lniany, olej rybny lub nasiona konopi: Kontrola składników odżywczych dla ALA, DHA i EPA

Dlaczego olej konopny i olej lniany to za mało (jeszcze)Olej konopny, olej lniany i inne roślinne źródła omega-3 zawierają dużo kwasu alfa-linolenowego (ALA), ale czy wiesz, że organizm ludzki zawiera tylko około 5%

Czytaj więcej

Olej z kryla a olej rybny: który olej omega-3 jest lepszy?

Wiele osób, które chcą zwiększyć spożycie kwasów omega-3, prędzej czy później spotyka Krillöl.Es jest uważany za "alternatywę" dla oleju rybnego, ponieważ pochodzi z małych, podobnych do krewetek zwierząt morskich - kryla, fosfolipidów

Czytaj więcej